外籍人士

外籍人士马后炮解3d太湖字谜:文化震撼的四个阶段以及如何应对

文化冲击

分享是关怀!

阅读时间: 4 分钟
文化冲击

有兴趣吗现在输入,请稍后阅读!

如果您在社交媒体上关注我,您会知道我已经住在四个国家,并且本月刚搬到第五届(印度尼西亚)。尽管经常走动,但我仍然在大多数地方经历文化冲击。

如果您一直想在国外马后炮解3d太湖字谜和工作,那么一定要这样做!当您回顾自己的时间作为外籍人士时,很可能会证明这是您马后炮解3d太湖字谜中的一大亮点。但是,当您初次行动时,文化冲击通常会使事情变得困难。安联保险为您提供了这些技巧,以帮助您轻松地移居外国。

什么是文化冲击?

在现代世界中,我们如此肆意地使用“文化冲击”一词,很容易忘记这是许多人发现自己在陌生的地方所遭受的公认的心理困难。加拿大人类学家卡勒沃·奥伯格(Kalervo Oberg)将文化冲击定义为“那些突然转移到国外的人的职业病”。像大多数疾病一样,它有自己的症状,病因和治愈方法。”

文化冲击的阶段是什么?

像许多心理状况一样,文化休克通常涉及几个阶段。有些人以线性方式经历这些阶段。对于其他人,顺序和时间范围可能会有所不同。记住,无论您如何以及何时遇到文化冲击,您都可以采取措施减轻其影响,这种影响将会过去。

对于大多数外籍人士而言,文化冲击有四个阶段:

蜜月期

这个阶段通常发生在外籍人士起步之初,那里的一切都是新鲜而令人兴奋的,您认为搬到国外工作是您做出的最佳决定。您很可能会很快适应新角色,并花几天时间探索新环境。这个时期可以持续数天,数周甚至数月。

当我从南非搬到美国时,我的目标是:尽可能多地探索,而我做到了。从西北太平洋到拉斯维加斯甚至夏威夷,我都能够 访问 13个月内,美国有20个州,我曾经爱过一个时刻!

挫折阶段

如果您有假期去其他国家旅行的经验,则可能在某种程度上经历过。它通常从一些小事情开始,例如找不到地方,了解某人或弄清楚公共交通工具,但是随着您整理出诸如将孩子送入学校或与政府机构互动之类的实用性,可能会逐步升级。在此期间,您可能会第一次感到想家,并且您可能渴望回到自己国家的舒适和熟悉中。您可能还会遇到 expat depression during this time.

到达都柏林 从纽约市开始,纽约市从不睡觉,不得不应对步伐缓慢的马后炮解3d太湖字谜,那里的商店早点关门,不得不等待长达5天的时间才能将银行卡邮寄到银行,而不是在银行收到卡开一个新帐户后,对我来说是最令人沮丧的事情。

调整阶段

最好的东西 关于 沮丧的阶段是它很难持续很长时间。随着时间的流逝,您可能会更适应新的环境。这是调整阶段。它可能从小开始,例如以当地语言成功在餐厅订购晚餐。随着数周和数月的过去,您可能会发现自己与客户或以当地语言工作的某人进行了整个对话。在此阶段,您将开始适应新的文化,无论是携带小吃排长队还是提早前往准时公共交通工具。通常,曾经使您烦恼的事情并不会给您带来太多麻烦。

在爱尔兰待了几个月后,我陷入了 疯狂的气氛,以及爱尔兰人民如何努力工作以及聚会变得更加艰辛。

验收阶段

最后,搬家几个月或几年后,您可能会进入接受阶段,在新的文化环境中,您会感到舒适。这并不意味着您同意事物在新家中的工作方式,但是您已经找到了适应的方法,并意识到,您无需了解一切就可以在这里成功地工作和马后炮解3d太湖字谜。

尽管文化冲击是一个过程,但在您有很多其他事情要处理的时候,它可能是具有挑战性的。您可以采取一些措施来避免与文化冲击有关的感觉。

避免文化冲击的提示

在你走之前:

了解文化冲击的各个阶段:如果您还没有完成任务,那么您将处于领先地位。有两种方法可以帮助您解决问题。首先,人们认为预测在减轻压力方面起着重要作用,其次,意识到潜在的问题使我们能够找到解决方案。    

研究您的新文化:尽可能多地阅读,在外籍人士或相关论坛中提问,不仅是简单的话题,而且还会影响日常马后炮解3d太湖字谜的更详细的元素,例如:

  • 人们如何互相打招呼?
  • 你应该怎么穿?
  • 通常的用餐时间表是什么?
  • 人们每天什么时候互相拜访?
  • 在公共场合可以接受或不接受哪种身体接触?

出发前了解此类信息有助于防止到达目的地时的意外错误。

当您到达那里时:

  • 要乐观: 告诉自己,您将享受这次体验,并且一次只需要一天。在您安居国外马后炮解3d太湖字谜中,这已显示出积极的影响。
  • 接受您的新文化: 即使您在其中遇到某些困难,也请不要对自己进行衡量。取而代之的是,接受与众不同的内容,并尽力去适应。
  • 社会支持: 研究表明,在压力重重时让朋友依靠可以帮助您比没有压力的朋友更好地应对。作为相对较新的移民,您可能没有 social network 在你的新家。如果是这种情况,请尝试与朋友和家人保持联系 首页 谈论你的感觉。

外籍人士的马后炮解3d太湖字谜有时可能会充满挑战,但凭借准备和乐观,这通常是职业上的亮点。 如果您在定居时确实需要额外的支持,请确保您的 国际健康保险 计划 includes an 移民援助计划 因此,如果需要,您会获得专业帮助。

免责声明:本帖子由安联保险赞助

没意见

    发表评论

    该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

    埃佐奇报告此广告
    错误: 内容受保护!